骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择游泳等低冲击运动;避免长时间爬楼梯或下蹲动作,日常使用护膝等辅助器具保护关节。
超短波治疗可促进局部血液循环,红外线照射有助于缓解疼痛;中医推拿需由专业医师操作,避免不当手法加重损伤。
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成,硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复,双醋瑞因胶囊调节软骨代谢。所有药物均需遵医嘱使用。
关节镜清理术适用于游离体清除,人工关节置换术用于终末期病变。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常可适量补充钙质与维生素D,避免关节受凉,疼痛急性期应减少负重活动并及时就医评估。