经期一般可以吃车厘子，但需适量食用。车厘子富含铁元素和维生素C，有助于缓解经期疲劳，但过量可能引起胃肠不适。
车厘子含铁量较高，每100克约含0.3毫克铁，可辅助改善经期失血导致的轻微贫血症状。其含有的花青素具有抗炎作用，可能减轻痛经不适。维生素C含量达7毫克/100克，能促进非血红素铁吸收，增强补血效果。建议每日食用量控制在10-15颗，避免空腹食用。
部分女性经期胃肠功能敏感，过量食用可能引发腹胀或腹泻。车厘子含糖量约13克/100克，糖尿病患者需谨慎。存在车厘子过敏史者应避免食用。经期激素变化可能影响消化酶活性，若出现消化不良应减量。
经期饮食需注意营养均衡，可搭配瘦肉、动物肝脏等血红素铁食物增强补血效果。避免同时饮用浓茶咖啡影响铁吸收，保持每日饮水量1500-1700毫升。适量运动如散步可促进血液循环，但需避免剧烈运动。若经期出现严重贫血症状如头晕心悸，建议及时就医检查血红蛋白水平。
0.7厘米的尿结石有可能自行排出，但概率较低，通常需要医疗干预。
尿结石能否自行排出主要取决于结石大小、位置及患者泌尿系统结构。0.7厘米的结石处于临界值，理论上直径小于0.6厘米的结石自行排出概率较高，而超过0.6厘米的结石可能卡在输尿管狭窄处。输尿管有三处生理性狭窄，结石容易在这些位置滞留。若结石表面光滑、患者饮水量充足且输尿管条件良好，0.7厘米结石仍有排出可能。但多数情况下，此类尺寸的结石会导致明显腰痛、血尿或尿路感染，需通过体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术治疗。
日常可通过每日饮水2000毫升以上、适度跳跃运动促进排石，但出现发热或持续疼痛应立即就医。
