胃胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起。
进食过快、暴饮暴食或摄入过多豆类、薯类等产气食物可能导致胃胀，建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少产气食物摄入。
精神压力大或作息不规律可引发胃肠蠕动异常，表现为腹胀、嗳气，可通过规律作息、腹部按摩缓解症状。
可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，常伴上腹隐痛，需遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
多与内脏高敏感性相关，症状包括腹胀伴排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等药物调节。
日常可少量多餐，避免碳酸饮料，适当运动促进胃肠蠕动，持续腹胀超过两周建议消化内科就诊。
