结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白,可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、坦索罗辛或双氯芬酸钠等药物。建议根据结石类型调整饮食结构,定期复查并遵循医生指导。
菠菜、竹笋、巧克力等草酸含量高,易与钙结合形成草酸钙结石。尿酸结石患者需限制豆制品和坚果摄入,可配合枸橼酸钾调节尿液酸碱度。
动物内脏、浓肉汤等嘌呤代谢后增加尿酸浓度,诱发尿酸结石。别嘌醇可抑制尿酸生成,同时需每日饮水超过2000毫升促进排泄。
腌制食品、加工肉类含钠量高,导致尿钙排泄增多。钙结石患者应控制每日盐分摄入低于5克,坦索罗辛有助于输尿管松弛排石。
红肉、海鲜摄入过多会升高尿液中尿酸和钙含量。胱氨酸结石患者需限制蛋氨酸摄入,双氯芬酸钠可缓解结石引发的绞痛症状。
保持每日均衡饮水,适当增加柑橘类水果摄入有助于预防结石复发,运动后及时补充水分避免尿液浓缩。