乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、乳腺钼靶等方式明确诊断。
内分泌失调导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和可移动硬块。建议保持规律作息，避免高脂饮食，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿热痛症状。需及时排空乳汁，局部冷敷，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
雌激素水平异常刺激形成的良性肿瘤，表现为无痛性光滑肿块。较小肿瘤可观察随访，较大时需手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术和开放切除术。
恶性肿瘤早期多为无痛硬块，可能伴有皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，根据分期选择保乳手术、改良根治术等，配合化疗、放疗等综合治疗。
发现乳房硬块应避免挤压按摩，及时乳腺外科就诊，日常选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经结束后进行乳房自检。
