骨质疏松可通过生活方式调整、钙剂补充、抗骨吸收药物、促骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素等原因引起。
增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼等，同时进行适量负重运动，如散步、慢跑，有助于增强骨密度。
钙剂是治疗骨质疏松的基础药物，常用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等，需配合维生素D使用以促进钙吸收。
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠可抑制破骨细胞活性，减少骨量流失，适用于绝经后骨质疏松患者。
特立帕肽等甲状旁腺素类似物可刺激成骨细胞活性，促进新骨形成，适用于严重骨质疏松或骨折高风险患者。
骨质疏松患者应定期监测骨密度，避免跌倒风险，戒烟限酒，在医生指导下规范用药并长期坚持治疗。
