灰指甲可能由真菌感染、足部卫生不良、免疫系统低下、长期穿不透气鞋袜等原因引起,可通过抗真菌药物治疗、改善卫生习惯、增强免疫力、选择透气鞋袜等方式缓解。
皮肤癣菌等真菌侵入甲板导致感染,表现为甲板增厚变色,可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。
清洁不足或共用修甲工具易传播真菌,建议每日洗脚后彻底擦干,定期消毒修甲工具,避免与他人混用个人物品。
糖尿病或长期使用免疫抑制剂者易感染,需控制基础疾病,必要时在医生指导下服用转移因子口服溶液等免疫调节剂。
长期潮湿环境促进真菌繁殖,应选择吸湿排汗的棉袜和透气鞋款,雨天及时更换浸湿鞋袜。
保持足部干燥清洁,避免指甲外伤,出现甲板分离或变色时尽早就医明确诊断。