膝盖阵痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或意外碰撞可能导致膝关节周围韧带或肌肉拉伤。建议停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛。
2、骨关节炎：关节软骨退行性变可能与年龄增长、肥胖等因素有关，表现为晨僵和活动后疼痛。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
3、半月板损伤：膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，常伴关节弹响和交锁症状。轻度损伤可佩戴支具，严重者需关节镜下半月板缝合术。
4、痛风性关节炎：高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见夜间突发剧痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片、醋酸泼尼松片等药物。
日常应注意膝关节保暖，避免爬山爬楼梯等负重运动，超重者需控制体重，疼痛持续不缓解建议及时骨科就诊。
