来例假期间不建议同房。月经期同房可能增加感染风险、加重不适感，还可能影响经血排出。
经期宫颈口扩张，同房易将细菌带入宫腔，可能引发盆腔炎等妇科感染。建议使用避孕套降低风险，出现异常分泌物需及时就医。
经期盆腔充血，同房可能加剧痛经或腰酸症状。可热敷腹部缓解不适，避免剧烈运动。
性行为可能导致经血逆流入腹腔，增加子宫内膜异位症概率。建议经期保持外阴清洁，勤换卫生巾。
部分女性经期性欲降低，强行同房可能造成心理压力。伴侣应充分尊重意愿，可通过拥抱等非性接触表达亲密。
经期应注意休息保暖，避免生冷辛辣食物，若出现严重腹痛或发热应及时就诊。
