刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，通常表现为牙龈红肿、触碰易出血等症状。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙时出血伴牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁，可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助消炎。
牙龈炎进展引发牙周组织破坏，除出血外可能出现牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用甲硝唑口颊片、米诺环素软膏、布洛芬缓释胶囊控制感染。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素食物，必要时遵医嘱补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状，常伴随皮肤瘀斑。需完善血常规检查，确诊后需针对原发病治疗，禁用阿司匹林等抗凝药物。
建议使用软毛牙刷并避免横向用力刷牙，定期口腔检查可早期发现病变，持续出血超过一周应及时就诊血液科或口腔科。
