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虾皮是不是含钙量高?6岁宝宝还可以吃些什么补钙?
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问题描述
虾皮是不是含钙量高?6岁宝宝还可以吃些什么补钙?
医生回答专区
马伟
副主任医师
山东省立医院
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虾皮是高钙食物,缺钙可以吃虾皮来补,但是虾皮很咸,可以不吃太多。补钙还可以吃牡蛎、鱼、豆腐还有牛奶、奶酪等等。如果还怕缺钙可以去药店买点钙片来吃。
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