去除眼袋可通过冷敷消肿、调整睡眠、局部注射治疗、手术切除等方式改善。眼袋形成通常由熬夜、衰老、遗传因素、局部循环障碍等原因引起。
冰袋或冷藏茶包冷敷可收缩血管减轻水肿，适合短期因疲劳或饮水过多导致的临时性眼袋，无须医疗干预。
保持7-8小时规律睡眠并抬高枕头，减少夜间体液积聚，对生理性眼袋有明显缓解作用。
透明质酸填充或肉毒素注射可改善轻度眼袋，需由专业医师操作，可能与皮肤松弛、脂肪移位有关，伴随眼下凹陷或细纹。
眼袋切除术适用于顽固性眼袋，与眶隔脂肪膨出、皮肤松弛等病理因素相关，术后需避免揉眼并定期复查。
日常避免高盐饮食及过度用眼，可配合含咖啡因成分的眼霜辅助改善，严重者建议至整形外科或眼科就诊评估。
