饭后胃疼可能由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当进食过快、暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适。建议细嚼慢咽，避免过量进食，减少刺激性食物摄入。
2. 胃酸过多胃酸分泌过多会刺激胃黏膜引起疼痛。可能与压力大、作息不规律有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物。
3. 胃炎胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，常伴有腹胀、恶心等症状。治疗需根据病因使用阿莫西林、克拉霉素、胶体果胶铋等药物。
4. 胃溃疡胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或长期使用非甾体抗炎药相关，疼痛多在餐后1小时内出现。治疗需使用埃索美拉唑、枸橼酸铋钾、甲硝唑等药物。
日常应注意规律饮食，避免过饥过饱，减少烟酒摄入，若症状持续或加重应及时就医检查。
