痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、物理治疗等方式缓解，多数患者无须手术。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便，减少排便用力。推荐食用西蓝花、燕麦、梨等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激饮食。
每日温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，重复进行2-3次。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物具有消炎、止血、消肿作用，需在医生指导下使用。
红外线照射或冷冻疗法等物理治疗可帮助缩小痔核。物理治疗创伤小，适合不愿手术的患者，但需多次治疗才能见效。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，适度运动有助于预防痔疮加重。若保守治疗无效或出现严重出血，建议及时就医评估手术必要性。
