肛裂引起的疼痛可通过温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛。该方法适用于轻度肛裂患者，可配合提肛运动增强效果。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛，或利多卡因凝胶等局部麻醉药物止痛。用药期间需保持肛门清洁干燥。
疼痛明显者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药，便秘患者可使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂。需注意药物不良反应监测。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者，可考虑肛门内括约肌侧切术等手术方式。手术可能与创面长期不愈、反复感染等因素有关，通常伴有便血、排便困难等症状。
日常需增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免久坐久站，急性期可冰敷缓解疼痛。症状持续加重应及时就医。
