痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，坐浴后保持干燥。
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物，减少辛辣刺激饮食。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。外用药膏需清洁患处后涂抹，栓剂需塞入肛门。
严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。
建议避免长时间保持同一姿势，养成定时排便习惯。若出现便血不止、剧烈疼痛等症状应及时就医。
