牙龈上火肿痛可以适量吃西瓜、梨、绿豆、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃甲硝唑、阿莫西林、布洛芬、牛黄解毒片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西瓜富含水分和维生素C，有助于缓解牙龈肿痛。梨具有清热润燥的作用，可以减轻上火症状。绿豆清热解毒，适合牙龈肿痛时食用。苦瓜具有消炎降火的功效，有助于缓解牙龈不适。
甲硝唑适用于牙龈感染引起的肿痛。阿莫西林可用于细菌感染导致的牙龈炎症。布洛芬能够缓解牙龈肿痛和炎症。牛黄解毒片具有清热解毒的作用，适用于上火引起的牙龈肿痛。
牙龈肿痛期间应避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁，适当增加水分摄入，必要时及时就医检查治疗。
