月经推迟7天可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
体脂率过低可能影响雌激素合成,表现为月经稀发。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
甲减或甲亢均可干扰性激素代谢,可能伴随怕冷或心悸。需检查TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化,适量补充含铁食物如动物肝脏,若持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。