晚上牙疼可通过冷敷镇痛、清洁口腔、调整睡姿、药物缓解等方式改善，通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等疾病引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛，适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、清洁口腔使用温盐水或含氯己定的漱口水反复含漱，清除食物残渣和细菌，缓解牙龈炎导致的夜间隐痛。
3、调整睡姿垫高枕头保持头部抬高，避免平躺时血流加速加重牙髓腔压力，对牙髓炎引发的放射性疼痛有缓解作用。
4、药物缓解布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药可临时使用，甲硝唑片适用于细菌感染。须注意药物禁忌并遵医嘱。
避免进食过冷过热或坚硬食物，持续疼痛超过24小时需及时就诊口腔科明确病因，夜间急诊可进行开髓减压等紧急处理。
