祛斑可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、化学剥脱等方式治疗。色斑形成通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少黑色素合成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免长时间日晒，紫外线是色斑加重的主要诱因。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性。药物使用需在医生指导下进行，可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素颗粒。治疗可能与皮肤类型、色斑深度有关，通常需要多次治疗，术后需加强保湿修复。
果酸、水杨酸等化学剥脱可加速角质代谢。操作深度与色斑类型相关，可能出现暂时性红斑，治疗后需严格防晒避免反黑。
祛斑期间建议保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免摩擦刺激皮损部位，治疗后定期复诊评估效果。
