便秘性结肠炎可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、中医调理等方式缓解。便秘性结肠炎通常由膳食纤维摄入不足、肠道菌群失衡、肠动力障碍、炎症反应等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于改善肠道蠕动，推荐食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量应超过1500毫升。
2、补充益生菌肠道菌群失衡可能与长期使用抗生素有关，可通过双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂调节，同时建议食用酸奶等发酵食品。
3、药物治疗肠动力障碍可能与自主神经功能紊乱有关，表现为腹胀、排便困难，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利等药物改善症状。
4、中医调理炎症反应可能由湿热蕴结导致，常伴随腹痛、黏液便，可采用针灸、中药敷贴等中医疗法，常用药物包括麻仁丸、四磨汤口服液等。
保持规律作息与适度运动有助于肠道功能恢复，症状持续加重时应及时就医进行肠镜检查。
