老年人放屁多可能由饮食结构改变、肠道菌群失衡、胃肠功能减退、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
高淀粉、高纤维食物摄入过多易产气，建议减少豆类、红薯等易产气食物，增加鱼肉、鸡蛋等易消化蛋白。
年龄增长导致有益菌减少，可补充双歧杆菌制剂，症状伴随腹胀时可使用胰酶肠溶胶囊帮助消化。
消化酶分泌不足导致食物滞留发酵，可能与胃动力不足有关，表现为餐后腹胀，可遵医嘱使用多潘立酮片促进蠕动。
肠道敏感性与精神因素相关，通常伴随排便习惯改变，可选用匹维溴铵片调节肠道功能，必要时需心理疏导干预。
日常建议保持适度活动促进肠蠕动，注意记录饮食与排气关系，若伴随体重下降或血便需及时消化科就诊。
