肚子有点痛可通过热敷按摩、调整饮食、服用解痉药物、抗感染治疗等方式缓解。肚子痛通常由胃肠痉挛、饮食不当、胃肠炎、阑尾炎等原因引起。
胃肠痉挛引起的隐痛可用热水袋热敷腹部，配合顺时针按摩脐周，有助于放松平滑肌。避免按压疼痛剧烈部位，热敷温度不宜超过50摄氏度。
暴饮暴食或进食生冷食物导致的腹痛，需暂停进食4-6小时，后续选择米汤、馒头等低渣食物。每日少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。
肠易激综合征等功能性腹痛可遵医嘱使用山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等解痉药。用药期间可能出现口干、视物模糊等抗胆碱能反应。
细菌性胃肠炎需用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。若出现转移性右下腹痛伴发热，需排查阑尾炎可能，血常规检查白细胞升高。
持续腹痛超过6小时或出现呕血、便血等症状应立即就医，恢复期避免辛辣刺激饮食，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。
