手指甲凹凸不平可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致指甲生长异常。日常需增加蛋类、瘦肉、海产品摄入,严重者可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等药物。
指甲受压或碰撞可能导致甲母质损伤形成凹陷。避免反复机械刺激,外伤后可用碘伏消毒,若伴随甲下淤血可外敷多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。
甲癣常表现为甲板增厚、分层伴凹凸不平。确诊后需遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂,口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物,疗程通常需要3-6个月。
约半数银屑病患者会出现甲顶针样凹陷。治疗原发病可改善指甲症状,常用药物包括卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等免疫调节剂。
日常应避免频繁美甲或接触化学制剂,保持手部干燥清洁,若指甲变色、疼痛或伴随皮肤病变建议及时就诊皮肤科。