多囊卵巢综合征患者4年后仍有机会自然怀孕，但概率因人而异，主要与排卵功能、激素水平、体重管理及并发症控制等因素有关。
部分患者通过生活方式调整可恢复自发排卵，建议定期监测卵泡发育情况，必要时使用促排卵药物如枸橼酸氯米芬、来曲唑或注射用尿促性素。
高雄激素血症会干扰卵泡成熟，需通过口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮）或胰岛素增敏剂（如二甲双胍）改善内分泌环境。
超重患者减重5％-10％可显著改善生育力，建议采用低升糖指数饮食结合有氧运动，每周至少150分钟中等强度锻炼。
合并胰岛素抵抗或甲状腺功能异常需同步治疗，妊娠前建议筛查糖耐量及甲状腺功能，优化代谢指标可提高受孕成功率。
备孕期间建议记录基础体温配合超声监测排卵，若规律同房1年未孕需转生殖医学中心评估，辅助生殖技术如人工授精或试管婴儿可作为备选方案。
