大姨妈一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、体质差异、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化调控子宫内膜脱落，激素波动可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增厚程度直接影响脱落量，过薄或过厚均可能改变经期时长。
3、体质差异
个体代谢率、凝血功能等生理差异会导致经期持续时间不同。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能伴随经期异常，表现为经期延长或缩短。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，若持续出现经期异常建议及时妇科就诊。
