血压低压高是怎么回事

Question

血压低压高是怎么回事

Answer 1

血压低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加低压升高的风险。建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多导致水钠潴留，增加外周血管阻力。需限制每日盐分摄入，增加富含钾的蔬菜水果，如香蕉、菠菜。

3、肥胖

体重超标会加重心脏负荷，建议通过有氧运动和饮食控制减轻体重，目标BMI控制在24以下。

4、肾脏疾病

可能与肾动脉狭窄、慢性肾炎有关，通常伴随夜尿增多、水肿。需完善尿常规和肾功能检查，可选用缬沙坦、呋塞米等保护肾脏的降压药。

日常需限制酒精摄入，避免熬夜，每周进行3-5次中等强度运动，若调整生活方式后血压仍高于90mmHg应及时就医。