甲状腺功能低下症通常不会自愈，需通过药物替代治疗、饮食调整、定期监测和生活方式干预等方式控制病情。
1、药物替代治疗
左甲状腺素钠是主要治疗药物，需根据甲状腺激素水平调整剂量，不可自行停药或更改用量。
2、饮食调整
适当增加海带、紫菜等含碘食物，限制高脂肪和高胆固醇食物，有助于改善代谢状态。
3、定期监测
每3-6个月需复查甲状腺功能指标，评估药物剂量是否合适，及时调整治疗方案。
4、生活方式干预
保持规律作息，适度运动，避免过度疲劳，有助于缓解乏力、怕冷等低代谢症状。
甲状腺功能低下症患者应遵医嘱规范用药，定期复查，同时注意保暖，避免感染等诱发因素加重病情。
