复发肾结石可通过多饮水、药物镇痛、体位调整、医疗干预等方式缓解疼痛。肾结石疼痛通常由结石移动、尿路梗阻、感染、代谢异常等原因引起。
每日摄入2000-3000毫升水有助于稀释尿液促进结石排出，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，需注意非甾体抗炎药可能引发胃肠不适。
采取结石侧朝上的侧卧位可减轻输尿管压力，配合热敷腰背部能缓解肌肉痉挛，避免剧烈运动加重结石移动。
对于直径超过6毫米的结石或合并感染者，需进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术，术后需定期复查预防复发。
日常应限制高草酸高嘌呤饮食，适当增加柑橘类水果摄入，长期复发患者建议完善24小时尿生化检查明确代谢异常因素。
