痛经可以通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整和手术治疗等方式缓解或治愈。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,前者通常与前列腺素分泌过多有关,后者可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起。
原发性痛经可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药;继发性痛经需针对病因使用达那唑、戈舍瑞林等药物。
下腹部热敷可缓解子宫平滑肌痉挛,经期每天热敷数次;低频电刺激治疗通过阻断疼痛信号传导减轻症状。
经期避免剧烈运动和生冷饮食,保证充足睡眠;规律有氧运动如瑜伽、慢跑可降低前列腺素敏感性。
严重子宫内膜异位症可考虑腹腔镜病灶切除术,子宫腺肌病药物治疗无效时可行子宫动脉栓塞术或子宫切除术。
建议痛经患者记录月经日记,避免摄入咖啡因饮料,若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就诊妇科排查器质性疾病。