出现感冒的话的注意事项有哪些

Question

出现感冒的话的注意事项有哪些

Answer 1

感冒注意事项主要包括休息保暖、补充水分、合理用药和预防传播四个方面。

1、休息保暖

保证充足睡眠，避免受凉加重症状，室内保持适宜温湿度。

2、补充水分

多饮温水或淡盐水，每日摄入量建议超过2000毫升，有助于稀释呼吸道分泌物。

3、合理用药

可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热，氯雷他定减轻鼻塞，右美沙芬镇咳，避免自行联用多种感冒药。

4、预防传播

佩戴口罩、勤洗手，咳嗽时用肘部遮挡，减少与他人密切接触。

饮食宜选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，症状持续超过3天或出现高热需及时就医。