感冒清鼻涕变浓鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。该症状通常由病毒性感冒进展、继发细菌感染、鼻窦炎症、过敏反应加重等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释鼻腔分泌物，建议每日饮用温水或淡蜂蜜水，避免摄入含糖饮料。家长需帮助幼儿少量多次饮水。
用热水蒸气熏蒸鼻腔可促进黏液排出，每日重复进行2-3次，每次5分钟。儿童操作时家长需全程监护防止烫伤。
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除浓稠分泌物，可选择洗鼻壶或喷雾装置。冲洗后配合轻柔擤鼻，儿童需在家长辅助下完成。
浓鼻涕伴细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素，过敏性鼻炎加重可配合氯雷他定或西替利嗪。所有药物使用须经医师评估。
保持室内空气湿润，避免接触冷空气及过敏原，若浓鼻涕持续超过一周或出现发热头痛需及时就医。
