反流性食管炎患者可以适量饮用温牛奶，但蜂蜜需谨慎食用。牛奶可能通过中和胃酸暂时缓解症状，而高糖蜂蜜可能加重胃酸分泌。
温牛奶中的蛋白质和钙可暂时覆盖食管黏膜，缓解烧灼感，建议选择低脂牛奶避免刺激胃酸过量分泌。
蜂蜜含较高糖分可能松弛食管下括约肌，导致胃酸反流加重，夜间饮用尤其可能引发卧位反流症状。
牛奶建议餐后1小时小口饮用，每次不超过200毫升，避免空腹饮用引发胃酸分泌反射性增加。
症状发作期可选择无糖燕麦奶或杏仁奶替代，这类植物奶不易刺激胃酸且富含膳食纤维。
日常饮食需避免高脂、辛辣食物，进食后保持直立姿势，反流症状持续需及时消化科就诊评估食管损伤程度。
