男性初次同房需注意心理调适、避孕防护、卫生管理和身体适应，可通过充分沟通、使用安全套、清洁护理和适度控制等方式减少风险。
紧张焦虑可能影响性功能，建议与伴侣提前沟通期望与担忧，避免过度追求表现。可通过深呼吸缓解压力，必要时咨询心理医生。
正确使用安全套可预防性传播疾病和意外妊娠，需检查包装完整性并在全程使用。避孕失败时可考虑紧急避孕药如左炔诺孕酮。
同房前后清洗会阴部位能降低感染风险，包皮垢积聚可能引发龟头炎。出现尿频尿痛需排查淋病奈瑟菌感染。
初次可能因敏感导致早泄，适度控制节奏有助于延长时间。持续勃起障碍需排查糖尿病等基础疾病。
建议选择宽松棉质内裤保持透气，避免剧烈运动后立即同房，出现持续不适需及时就诊泌尿外科。
