肚子坠胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、盆腔炎症、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
过量进食产气食物或暴饮暴食会导致腹胀，建议少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物，可适当热敷腹部缓解不适。
肠道菌群失衡或胃肠动力异常可能引发坠胀感，通常伴随排便异常，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、马来酸曲美布汀等药物调节。
女性盆腔炎或前列腺炎可能导致下腹坠胀，多伴有分泌物异常或排尿不适，需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星片、甲硝唑栓、金刚藤胶囊等。
肠道内容物通过障碍时会出现剧烈坠胀伴呕吐，需禁食并立即就医，严重者可能需进行肠粘连松解术或肠造瘘术等手术治疗。
日常应注意腹部保暖，避免久坐，症状持续超过24小时或出现发热、便血等情况需及时就诊。
