感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水，避免含糖饮料刺激咽喉。
针对发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬。需在医生指导下使用药物，避免自行联用多种感冒药。
保证每日7-8小时睡眠，避免劳累加重症状。卧床时抬高床头可缓解鼻塞，保持室内空气流通。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。禁止酒精擦浴，婴幼儿需使用退热贴。
感冒期间建议保持清淡饮食，适量补充维生素C，症状持续3天无缓解或出现高热、呼吸困难需及时就医。
