肘关节筋膜炎的症状主要表现为早期局部酸痛、进展期活动受限、终末期肌肉萎缩。
1、早期酸痛
肘关节周围出现间歇性钝痛，提重物或过度使用手臂后加重，休息后可缓解，可能伴随局部轻微肿胀。
2、活动受限
肘部屈伸旋转时疼痛明显，握力下降，日常如拧毛巾、开门等动作困难，关节活动范围逐渐缩小。
3、压痛僵硬
肘关节外侧骨突处压痛显著，晨起或久坐后关节僵硬，热敷后症状减轻，可能触及条索状增厚肌腱。
4、肌肉萎缩
长期未治疗可能导致前臂肌肉体积减小，肌力明显减弱，甚至出现肘关节稳定性下降。
建议避免重复性肘部发力动作，运动前后做好热身拉伸，若症状持续需及时就医评估。
