肩关节脱位如何恢复

Question

肩关节脱位如何恢复

Answer 1

肩关节脱位可通过手法复位、固定制动、药物治疗、康复训练等方式恢复。肩关节脱位通常由外伤、关节松弛、肌肉力量失衡、先天性关节发育不良等原因引起。

1、手法复位：

医生通过专业手法将脱位的肱骨头推回关节盂，操作前需局部麻醉减轻疼痛，复位后需影像学确认位置。

2、固定制动：

复位后使用肩关节固定带或吊腕带制动3-4周，保持肩关节内旋位，避免外展动作防止再次脱位。

3、药物治疗：

急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛，配合氟比洛芬凝胶贴膏局部外用。

4、康复训练：

拆除固定后逐步进行钟摆运动、爬墙训练等肩周肌群锻炼，增强关节稳定性，恢复活动范围需在康复师指导下进行。

恢复期间避免提重物及剧烈运动，可适当补充钙质及优质蛋白促进韧带修复，复发患者需评估手术必要性。