大便臭味异常可通过调整饮食结构、补充益生菌、增加水分摄入、治疗肠道疾病等方式改善，通常与高蛋白饮食过量、肠道菌群失衡、水分不足、消化道炎症等因素有关。
减少红肉、鸡蛋等高蛋白食物摄入，增加燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物，膳食纤维能促进有害物质排出，减轻腐败菌分解蛋白质产生的硫化物臭味。
肠道菌群紊乱会导致未消化食物异常发酵，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌胶囊等益生菌制剂调节微生态平衡。
每日饮水量不足1500毫升会使粪便干结滞留，建议少量多次饮用温开水或淡蜂蜜水，保持粪便柔软度以缩短肠道内腐败物质存留时间。
慢性肠炎、乳糖不耐受等疾病可能导致粪便恶臭，通常伴随腹痛腹泻，需完善肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、蒙脱石散、乳糖酶片等药物。
日常避免久坐并规律作息，适当进行腹部按摩促进肠蠕动，若伴随体重下降或血便需及时消化科就诊。
