肾阴虚气虚症状主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等，发展过程可分为早期功能失调、中期阴阳失衡及晚期脏腑虚损三个阶段。
常见五心烦热、咽干口燥，因肾阴不足导致虚火内生，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸或知柏地黄丸滋阴降火。
出现明显腰膝酸软、夜间盗汗，伴随月经量少或遗精早泄，与长期熬夜或慢性消耗有关，建议配合大补阴丸、杞菊地黄丸等滋补肾阴。
可见听力减退、发脱齿摇等严重虚损，多因久病及肾或年老体衰，需采用龟鹿二仙胶等峻补精血药物，并联合生脉饮改善气虚。
日常可食用黑芝麻、桑葚、山药、银耳等滋阴食材，避免辛辣燥热食物，适度练习八段锦以调和气血，症状持续应尽早就医辨证施治。
