颈椎病可通过非手术治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法综合干预。治疗方法的具体选择与病情程度、病变类型以及个体差异相关。
适用于轻度患者，包括调整坐姿、使用颈椎枕、避免长时间低头等生活方式干预，配合颈肩部肌肉锻炼。
中重度患者可采用颈椎牵引、超短波疗法、中医推拿等物理手段，改善局部血液循环并缓解神经压迫症状。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物，分别针对炎症、肌肉痉挛和神经修复。
神经根或脊髓严重受压者需行颈椎前路减压融合术、颈椎人工椎间盘置换术等，术后需严格康复训练。
日常注意颈部保暖，睡眠时保持颈椎自然曲度，定期进行游泳、羽毛球等仰头运动有助于延缓病情进展，出现上肢麻木或行走不稳需及时就诊。
