肠痉挛通常持续1-3天，具体时间与诱因、个体差异及处理措施有关。
肠痉挛多由胃肠功能紊乱、饮食刺激或受凉等因素诱发，表现为阵发性腹部绞痛，可能伴随腹胀、恶心等症状。轻度痉挛在去除诱因后1天内可自行缓解，如调整饮食、热敷腹部或适当休息。若因食物不耐受或肠道感染引起，症状可能持续2-3天，需避免生冷、辛辣食物，必要时遵医嘱使用解痉药物。部分患者因肠易激综合征等慢性问题，痉挛可能反复发作，但单次持续时间仍多在3天内。反复发作或超过3天未缓解的痉挛需警惕肠梗阻、炎症性肠病等器质性疾病。
肠痉挛期间建议选择米粥、面条等易消化食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，注意腹部保暖。若疼痛持续加重、出现发热或便血，应立即就医排查病因。
