拔牙通常建议安排在早上，主要是因为早上身体状态较好、医生精力更充沛，且术后有充足时间观察和处理突发情况。
早上人体皮质醇水平较高，有助于减轻疼痛感和炎症反应。凝血功能在清晨时段更活跃，可降低术后出血风险。口腔外科医生上午的专注力和手术精准度通常优于下午疲劳期。拔牙后可能出现持续渗血或疼痛，早上操作可确保在诊所营业时间内获得及时处理。部分复杂拔牙需空腹进行，早晨便于遵守术前禁食要求。
拔牙后24小时内避免刷牙漱口，用另一侧咀嚼软质食物。适量冷敷面部减轻肿胀，避免吸吮动作和剧烈运动。遵照医嘱服用抗生素预防感染，出现发热或异常出血需及时复诊。恢复期间保持充足休息，暂停吸烟饮酒等影响愈合的行为。术后饮食宜选择温凉流质，逐步过渡到正常饮食。
