怀孕前期抽烟对胎儿和孕妇的健康影响较大。
香烟中的尼古丁会收缩血管，导致胎盘供血不足，影响胎儿获取氧气和营养。一氧化碳会与血红蛋白结合，降低血液携氧能力，可能引起胎儿缺氧。烟草中的焦油、重金属等有害物质可通过胎盘屏障，直接作用于胎儿，增加流产、早产、低出生体重的风险。长期吸烟还可能导致胎儿发育迟缓，甚至出现唇腭裂等先天性畸形。孕妇吸烟还会增加妊娠期高血压、胎盘早剥等并发症的发生概率。
备孕期间就应戒烟，避免被动吸烟。孕期可通过心理咨询、尼古丁替代疗法等方式辅助戒烟。多吃富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，帮助减轻戒烟不适。保持规律作息和适度运动，转移对香烟的注意力。若自觉难以戒断，应及时寻求专业医生的戒烟指导，切勿擅自使用戒烟药物。
