腱鞘囊肿内多为透明或淡黄色的胶冻状黏液，主要由黏蛋白、透明质酸等成分构成。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围常见的良性囊性肿物，可能与慢性劳损、关节退变等因素有关。
腱鞘囊肿的囊壁由致密纤维组织构成，内部黏液通常呈半固态凝胶状，质地黏稠且富有弹性。黏液成分与关节滑液相似，但黏度更高且含水量较低，穿刺抽吸时可观察到拉丝现象。囊肿内容物不含血液或炎性细胞，若继发感染可能出现浑浊或脓性改变。囊肿体积可随关节活动变化，长期存在的囊肿可能因水分吸收而变硬。
日常需避免反复挤压囊肿部位，减少患处关节过度用力。穿戴护具可减轻局部摩擦，热敷有助于促进血液循环。若囊肿影响关节功能或持续增大，建议就医评估是否需要穿刺抽吸或手术切除。术后应遵医嘱进行康复训练，逐步恢复关节活动度。
