肋骨骨折确实是骨头断裂的一种表现，通常由外力撞击、挤压或骨质疏松等因素引起。肋骨骨折可分为单根骨折和多根骨折，严重时可能伴随内脏损伤。
肋骨骨折多数表现为局部剧烈疼痛，尤其在深呼吸、咳嗽或活动时加重。部分患者可能出现皮下淤血、肿胀或胸廓变形。轻微骨折可能仅需保守治疗，如胸带固定和止痛处理。严重骨折若合并气胸、血胸或内脏损伤，需紧急手术干预。肋骨骨折愈合时间通常为4-6周，老年患者或骨质疏松者恢复较慢。
肋骨骨折后应避免剧烈运动和重体力劳动，防止二次损伤。可适当补充钙质和维生素D促进骨骼修复，如饮用牛奶、食用豆制品。睡眠时建议采取半卧位减轻疼痛，咳嗽时可用枕头轻压患处缓冲震动。若出现呼吸困难、咯血或持续高热等症状，须立即就医排查并发症。
