骨主要由骨质、骨髓、骨膜、关节软骨四部分构成，不同部位共同完成支撑、保护和造血等功能。
骨质作为主体部分分为骨密质和骨松质，骨密质位于外层呈坚硬板层状，骨松质位于内部呈海绵状结构。骨髓填充于骨髓腔和骨松质间隙中，红骨髓具有造血功能，黄骨髓主要为脂肪组织。骨膜是覆盖在骨表面的致密结缔组织膜，含有丰富血管神经和成骨细胞。关节软骨位于骨关节面，由透明软骨构成起缓冲减震作用。不同部位骨骼形态各异，长骨包括骨干和骨骺，短骨多呈立方形，扁骨呈板状，不规则骨形状复杂。
保持骨骼健康需均衡摄取钙质和维生素D，适当进行负重运动促进骨形成，避免酗酒和吸烟影响骨代谢，定期检测骨密度有助于早期发现骨质疏松。出现不明原因骨痛或易骨折应及时就医排查病理因素。
