高密度脂蛋白低密度脂蛋白偏高通常提示血脂异常，可能与代谢因素或潜在疾病有关。
低密度脂蛋白偏高会增加动脉粥样硬化风险，这类脂蛋白容易在血管壁沉积形成斑块。高密度脂蛋白偏高则有助于清除血管中多余胆固醇，但两者同时异常升高时需警惕家族性高胆固醇血症等遗传因素。长期高脂饮食会加重肝脏代谢负担导致指标异常。缺乏运动使脂蛋白酶活性降低影响脂质分解。糖尿病等慢性病会引起继发性血脂紊乱。
建议定期检测血脂水平，控制饱和脂肪摄入比例不超过总热量7％。增加核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。每周保持150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。戒酒并控制精制糖摄入。若合并高血压或血糖异常需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物调节血脂。
