白糖不能去除痘印。白糖颗粒虽然能通过物理摩擦帮助去除表皮角质，但对已经形成的痘印（色素沉着或瘢痕）没有消除作用，反而可能因过度摩擦刺激皮肤加重炎症。
痘印是痤疮愈合后遗留的色素沉着或瘢痕组织，分为红褐色炎症后色素沉着和凹陷性瘢痕两种类型。白糖的颗粒粗糙，短暂摩擦可能暂时让皮肤显得光滑，但无法穿透真皮层分解黑色素或重组胶原纤维。频繁使用白糖摩擦还可能破坏皮肤屏障，引发微小伤口，导致细菌感染或炎症复发。临床推荐的治疗方式包括外用维A酸乳膏加速角质代谢、氢醌乳膏抑制黑色素生成，以及医美激光治疗刺激胶原重塑。
皮肤修复需避免阳光直射并保持适度保湿，可选用含维生素E或烟酰胺的护肤品辅助淡化色沉。若痘印持续超过3个月未改善，建议咨询皮肤科医生评估是否需要专业治疗。
