女孩月经期一般为3-7天。
月经周期通常从出血第一天开始计算，多数情况下持续3-5天，部分人可能持续至7天。经期长短与子宫内膜脱落速度、激素水平变化密切相关。初潮后1-2年内周期可能不规律，随着卵巢功能成熟会逐渐稳定。经血量在月经第2-3天较多，后期逐渐减少，整个经期总失血量约为20-60毫升。若月经持续时间超过7天或短于3天，可能与内分泌失调、子宫肌瘤等病理因素有关。
建议经期注意保暖避免受凉，选择透气性好的卫生用品并定时更换。保持外阴清洁但避免盆浴，可适量饮用温热的红糖姜茶缓解不适。若出现剧烈腹痛、经期延长超过10天或周期紊乱超过3个月，应及时就医检查。日常应保证铁质和蛋白质摄入，经期避免剧烈运动及生冷食物刺激。
